Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1840 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 168,81g | Hh: 130,19g.
Lounas: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке, Помело, Barilla Макароны Вареные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Päivällinen: Меридиан Горбуша в Майонезно-Горчичной Заливке, Груша, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Форель Горячего Копчения, Рыбный Суп, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|