Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
645 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 28,19g | Hh: 59,11g.
Aamiainen: Tann Extrawurst, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel, Kaffee, Rama Rama. Lounas: Gemischter Salat, Tiroler Gröstl. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|