Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2015
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 126,61g | Prot: 68,82g | Hh: 184,39g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кефир 2,5%. Lounas: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Майонез, Delicados Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сардельки Докторские. Päivällinen: Клубника, Черешня. Välipalat/Muut: Груша, Персики, Doshirak Морская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CapitanAstro
|