|
OMG!! I made it into the 1..'s again. I haven't been here in 20 years. YAHOOO
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
853 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 72,81g | Hh: 100,85g.
Aamiainen: Oikos Oikos Pineapple Greek Yogurt, Our Finest Fat Free Greek Yogurt, Coffee with Cream. Lounas: Farmers Market Mini Cucumber, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Tuna in Water (Canned), Yellow Sweet Peppers . Päivällinen: Swanson Garlic Chicken Skillet Meals, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doorknocker26
|