Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2015
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 163,56g | Prot: 179,34g | Hh: 10,91g.
Aamiainen: Beef Sausage, Scrambled Egg. Lounas: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sardines in Oil (Canned). Päivällinen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lisää...
|
|
3752 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Siivous - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isaacben42
|