Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1543 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 64,54g | Hh: 189,15g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker. Lounas: Aldi Rindswurst, Heinersdorfer Mohn-Streuselkuchen, Brötchen. Päivällinen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hühnerfrikassee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|