Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1320 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 42,93g | Hh: 240,96g.
Aamiainen: Früchtetee, Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker. Päivällinen: Taste Of Asia Udon Nudeln . Välipalat/Muut: Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|