Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 58,78g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Банан, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lounas: Сыр Гауда, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Аджапсандал, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|