Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2015
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 87,80g | Prot: 89,79g | Hh: 260,37g.
Aamiainen: Confashion Вафли Ассорти, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Lounas: Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Макдоналдс Макчикен, Миндаль, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Капучино. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан Банан, Клинский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Вологжанка Кефир 1%, Чеснок, Петрушка, Вологжанка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|