Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1524 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 69,39g | Hh: 157,81g.
Päivällinen: Lidl Pasta Carbonara. Välipalat/Muut: Mayonaise, Jumbo Rundvlees Kroket, Bruin Bolletje, Friesche Vlag Halvamel, Mayonaise, Gebakken Ei, Bruin Bolletje. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marky.host
|