Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2015
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 28,09g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Lounas: Лента Хлебцы Ржаные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|