Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 121,85g | Hh: 176,20g.
Aamiainen: Fairlife Fat Free Milk, Dole Bananas, Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia. Lounas: Lay's Oven Baked Original (Package), Firehouse Subs Capt. Sorensen's Datil Pepper Grilled Chicken Sub. Päivällinen: Zoe's Kitchen Pimento Cheese Sandwich, Zoe's Kitchen Pasta Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|