Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1477 kcal
|
Rasva: 99,44g | Prot: 58,68g | Hh: 90,72g.
Lounas: Белочка Арахис Соленый, Авокадо Авокадо, Зимовье Фасоль Стручковая, Белочка Семечки, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|