Päiväkirja - jasonfahy, 08 kesä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
111,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2015:
814 kcal Rasva: 15,41g | Prot: 36,20g | Hh: 138,97g.   Aamiainen: Slim-Fast Chocolatey Royale Shake. Lounas: Oranges, Blueberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. lisää...
2712 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.