Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2011
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 82,04g | Hh: 137,54g.
Aamiainen: Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal, Honey. Lounas: Miracle Whip Light, Fat Free Swiss Cheese Singles, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Extra Lean Ham. Päivällinen: Chicken Street Taco, Chicken Taco. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|