Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1306 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 50,85g | Hh: 144,61g.
Aamiainen: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Rote Tomaten, Gekochtes Ei, Salatgurke. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Barilla Basilico. Välipalat/Muut: Aldi Fruchtwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|