Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1725 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 103,35g | Hh: 188,22g.
Aamiainen: Фасоль Стручковая, Фасоль (Консервированная), Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Растительное Масло, Сливочное Масло. Lounas: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Черемушки Хлеб Зерновик, Суп из Сайры. Päivällinen: Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриное Филе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яблоко Зеленое, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|