Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1334 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 68,09g | Hh: 113,36g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Кабачок, Слобода Майонез, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Бонтэ Торт Сметанник. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|