Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1299 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 84,92g | Hh: 108,64g.
Aamiainen: Инжир, Малина, ВкусВилл Сырники Веган из Тофу на Рисовой Муке, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Greenmania Паста Арахис и Шоколад, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке без Сахара, Pomito Протертые Помидоры, Лук, Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Индилайт Бедро Индейки. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Индилайт Бедро Индейки. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|