Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1570 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 191,34g | Hh: 92,70g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Моя Цена Горошек Зелёный, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Горошек Зелёный, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Горошек Зелёный, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Горошек Зелёный, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|