Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1213 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 71,55g | Hh: 108,99g.
Aamiainen: Киндер Буено, Сыр, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Магнит Груша Конференц. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана , Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Päivällinen: Яблоко, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Мясновъ Творожный Рогалик, Кофемашина Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashanikolson
|