Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1336 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 31,85g | Hh: 201,05g.
Aamiainen: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schär Körnerbrötchen, Kaufland Butterkäse , Orangenmarmelade, Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Butter, Laugenbrezeln. Päivällinen: Pfannkuchen, Seitenbacher Tassensuppe Gemüse. Välipalat/Muut: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|