|
Seguindo no plano
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1294 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 94,34g | Hh: 96,99g.
Aamiainen: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Lounas: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino. Päivällinen: Músculo Bovino Cozido, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. Iltapala: Garoto Bombom Serenata de Amor, Havanna Alfajor de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheila Cosi
|