Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
535 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 19,79g | Hh: 66,00g.
Aamiainen: Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Päivällinen: Vegetarische Lasagne mit Gemüse, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|