|
🤔вот это штормит...
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1528 kcal
|
Rasva: 96,28g | Prot: 73,10g | Hh: 93,76g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Чай с Молоком, Фундук Фундук. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Блины, Миякинская Рыбная Компания Сельдь Филе-Кусочки в Масле Пресервы, Картофельное Пюре. Päivällinen: ВкусВилл Сосиска Куриная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|