Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1575 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 25,48g | Hh: 167,00g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Abacate. Lounas: Fhom Batata Doce Chips. Välipalat/Muut: Callebaut Chocolate 54.5%, Aviação Doce de Leite Pastoso, Callebaut Chocolate Ruby. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raphaela420
|