Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2015
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 73,53g | Prot: 126,18g | Hh: 176,22g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущенное Молоко, Чай, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сладкая Итальянская Сосиска, Яйцо, Майонез, Heinz Горчичный Соус, Кетчуп, Мягкая Белая Булка, Каждый День Кокосовая Стружка, Националь Мак Кондитерский, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: 5 Морей Горбуша Натуральная, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Бородинский, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|