Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 64,55g | Hh: 162,13g.
Aamiainen: Goon Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Jacobs Iced Latte Salted Caramel . Päivällinen: Etalon Icecream With Salted Caramel, Говядина Отварная, Домашний Сыр Белый, Сливочное Масло Valio Сливочное Масло, Çörəkçi Alman Çörəyi . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|