Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 50,32g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста 100% Арахис, Хлебцы Яблоко и Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Päivällinen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Many Kraft
|