Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 66,16g | Hh: 57,70g.
Aamiainen: Вкусвилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы, Natur Foods Кешью Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Шоколадница Щи из Квашеной Капусты, Кофе. Päivällinen: Пармезан Сыр, Абсолютно для Всех Мед, Вкусвилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraSemenovykh
|