Päiväkirja - Kapodas, 03 huhti 24

schade Pasen
valt reuze mee toch👍💪
117 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 27 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2024:
1394 kcal Rasva: 64,13g | Prot: 176,26g | Hh: 14,38g.   Aamiainen: Holie Granola Low Carb Crunch Nuts & Seeds, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lounas: Gekookt Ei, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Päivällinen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zaanse Mayonaise. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kapodas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.