Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 50,65g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: Butter (Salted) , Trader Joe's Sliced Marble Rye Bread, Grapefruit, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Spinach , Scrambled Egg . Välipalat/Muut: Trader Joe's Sliced Marble Rye Bread, Trader Joe's Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|