Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 73,14g | Hh: 117,23g.
Lounas: Arroz a la Jardinera, Pescado al Horno o Hervido. Päivällinen: Lindt Excellence 90%, Caramelo Masticable. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat 85%, Manzanas, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Lait Avoine Amande, Lindt Chocolat Noir 70%, Zanahoria, Chauchas, Espinacas, Repollo Morado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|