Päiväkirja - tonijoh, 04 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2024:
638 kcal Rasva: 38,99g | Prot: 55,37g | Hh: 11,88g.   Päivällinen: ICA Potatissallad, Rostbiff (endast Mager). lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tonijoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.