Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 65,43g | Hh: 115,52g.
Aamiainen: Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Голубика, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Самокат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Bonduelle Кукуруза. Päivällinen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Манго. Välipalat/Muut: Сормовский Хлеб Кекс Творожный Новый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|