Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2015
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 80,20g | Hh: 172,17g.
Aamiainen: Гречка, Ореховая Роща Грецкий Орех, Курага, Чернослив, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Апельсин Апельсин, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия. Lounas: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гречка, Курага, Чернослив, Ореховая Роща Грецкий Орех, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Треска Отварная, Сахар, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Обычные Блины. Päivällinen: Финик, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Черемушки Батон Нарезной, Клубника, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|