Päiväkirja - ChakirM, 06 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2024:
390 kcal Rasva: 20,91g | Prot: 12,87g | Hh: 38,86g.   Aamiainen: Zucchini Frittata. lisää...
2517 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.