Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 30,28g | Hh: 181,76g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, Chiquita Banaan, Volkoren Brood, Jumbo Speculaasbrokken. Lounas: Jumbo Slagroomtaart, Marqt Rode Linzensoep. Päivällinen: Tomaten, AH Witte Kaas 45+, Volkoren Brood. Välipalat/Muut: Mentos Drop. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chielachiela
|