Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 160,85g | Hh: 109,15g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Клубника, Творог 5%, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusalka_oren
|