Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2015
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2600 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 133,00g | Hh: 345,00g.
Aamiainen: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate Ice Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas. Välipalat/Muut: Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|