Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 117,37g | Prot: 119,51g | Hh: 69,10g.
Lounas: Мираторг Стейк Алабама, Апельсины, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Окорок Свиной, Салат из Редиски. Päivällinen: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Форель Слабосоленая, Горбуша, Помело, Бахрушин Сало Соленое, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Перекресток Огурцы Малосольные, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|