Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 85,70g | Prot: 125,06g | Hh: 133,71g.
Lounas: Luxlait pro-Dige Joghurt Rhubarb, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Milch, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee. Päivällinen: Karotten, Rote Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Knoblauch, Tomatenmark, Emmentaler Gerieben, Passierte Tomaten, Italienische Kräuter, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|