Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 107,97g | Hh: 69,51g.
Aamiainen: Chikalab Protein Wafers, Ашан Огурец, Магнит Помело, Kultlab Фисташковый Мусс, Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|