Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 94,68g | Prot: 100,95g | Hh: 82,25g.
Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Kaffee, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Weight Watchers Jong Jeune Gouda. Päivällinen: Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Becel Bratfett, miree Bunter Pfeffer, Gemischter Salat, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Rote Zwiebeln, Meersalz, Knoblauch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|