Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2015
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 62,08g | Hh: 154,57g.
Aamiainen: Нектарины, Останкинский Творог Обезжиренный, Нектарины, Рис Вареный. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Päivällinen: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|