Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 7,31g | Prot: 97,53g | Hh: 55,55g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Горошек Зелёный, для Всей Семьи Творог Обезжиренный, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Цена Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, для Всей Семьи Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|