Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 58,05g | Hh: 185,73g.
Lounas: Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Pommes Frites, Großer Cheeseburger, Espresso, Campari Crodino. Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|