Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 23,62g | Hh: 63,71g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 6%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|