Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 107,35g | Hh: 111,07g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Пятерочка Огурец Свежий, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Cup & Cake Рисовая Каша Манго-Маракуйя, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Chikalab Protein Wafers. Lounas: Монастырская Трапеза Вино Красное Полусладкое, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|