Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 54,87g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: Tomaten, Salakis Feta Light, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Lidl Olivenbrot Kalamata, miree Gorgonzola, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Papaya, Passionsfrucht. Päivällinen: Netto Ajvar , Tomaten, Kühne Sandwich Gurken, Olivenöl, Schmitz & Nittenwilm Laugenbrötchen, Hofburger Junger Gouda, Aldi Irische Angus Burger Patties . Välipalat/Muut: Huober Sticks, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Rührkuchen mit Schokoglasur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|